Folgendes Programm ist geplant:
09.00- 09.30 Vorstellungsrunde, einige Lachyoga-Übungen und deren Einfluss auf unser Wohlbefinden
09.30-10.00 Entstehung und Verbreitung des Lachyogas, Wirkung und Bedeutung des Lachens
10.00-10.30 Lachübungen und erweiterte Übungen auf Video
10.30-10.45 Pause
10.45 – 11.30 Anwendungsgebiete von Lachyoga:
11.30 -11.40 Erfahrungen mit Lachyoga und weitere Übungen
11.40 -12.15 Wiederholung der Übungen durch TeilnehmerInnen und Lachyoga/Bollywood Tanz
Kosten: SFR 140.--
Ort: GZ Riesbach, Seefeldstr. 93, 8008 Zürich
Anmeldung an info@lachyoga.ch oder 078 6763301 oder vk@singh.ch.