Lachtelefon Schweiz

Je älter man wird, desto weniger wird gelacht, besonders in der Schweiz. Während meiner Ausbildung als «Lachyoga- Lehrer» habe ich gelernt, ohne Grund zu lachen. Seit einigen Jahren gibt es die Institution Lachtelefon in Deutschland. In verschiedenen anderen  Ländern wie Japan, Österreich, Frankreich usw. werden solche schon durchgeführt oder sind in der Planung. Das Schweizer Lachtelefon wird in Zusammenarbeit mit Deutschland betrieben.

Mit dem Lachen wird unserem Gehirn signalisiert, es soll Glückshormone produzieren. Das Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen einem gespielten und einem spontanen Lachen.

Neuerdings können auch in der Schweiz wohnhafte Menschen ihre Zwerchfellmassage zum Festnetztarif bis zu 3 Minuten aktivieren, wenn sie die Telefonnummer 044 797 62 23 anrufen. Denn das Lachtelefon steht ab sofort täglich von 9 bis 21:00 Uhr zur Verfügung. Es wird von ehrenamtlichen Lachtelefonist*innen aus der Schweiz, Deutschland und Österreich bedient.  Falls das Lachtelefon einmal nicht besetzt ist, steht auch ein „Lachband“ mit einer Aufnahme von Lachtelefonistinnen zur Verfügung. Durch diese kurze Lachsequenz am Telefon wird die Gesundheit, das Glück und Wohlbefinden auf einfache, wirkungsvolle, sowie heitere Art gefördert und das Lachen vermehrt als Ressource und Resilienzfaktor praktiziert. 

Für das Lachen werden keine Witze erzählt und es wird auch nicht über jemanden gelacht, sondern das Lachen wird für kurze Zeit als reine Körperübung praktiziert. Bevor man mit dem Lachen beginnt, wird tief eingeatmet und beim Ausatmen gelacht.  

Anrufen können alle Menschen, wenn sie die Offenheit und Bereitschaft besitzen, mit jemandem gemeinsam zu lachen. Mit Atemtechnik und durch die ansteckende Kraft des Lachens, kann man schnell und effektiv zu Lacherfahrungen kommen. Erleben Sie selbst die Kraft des Lachens und rufen Sie 044 797 62 23 zum Festnetztarif an. 

Kontakt Lachtelefon Schweiz: Vijay Kumar Singh www.lachyoga.ch  078 676 33 01 und Christian Hablützel www.lachdichgesund.ch 079 337 55 88.