Programm Lachseminar Zürich am 29.3.2025

Nächste Veranstaltung am Sa 29. März 2025 - 09:00-12:30 im GZ Seefeld Zürich:

Ich organisiere auch ein ca. 3 stündiges Lachseminar mit Lachyoga/Bollywood Tanz. (Mind. Teilnehmehmende 5 Personen) 

Folgendes Programm ist geplant:

09.00- 09.30 Vorstellungsrunde, einige Lachyoga-Übungen und deren Einfluss auf unser Wohlbefinden

09.30-10.00 Entstehung und Verbreitung des Lachyogas, Wirkung und Bedeutung des Lachens

10.00-10.30 Lachübungen und erweiterte Übungen auf Video

10.30-10.45 Pause

10.45 – 11.30 Anwendungsgebiete von Lachyoga:

• Pranayama - Yoga Atmung
• Burnout Syndrome
• Kinder und alte Menschen
  
  

11.30 -11.40 Erfahrungen mit Lachyoga und weitere Übungen

11.40 -12.30 Wiederholung der Übungen durch TeilnehmerInnen und                               Lachyoga/Bollywood Tanz/ Erfahrungen mit Lachtelefon 
 

Kosten: SFR 170.--

Ort: GZ Riesbach, Seefeldstr. 93, 8008 Zürich

Anmeldung an info@lachyoga.ch oder 078 6763301 oder vk@singh.ch.