Bücher

Lachen ohne Grund

von Dr. Madan Kataria

Madan Kataria, der Gründer der Lachbewegung und ein Arzt schildert in diesem Buch, wie die Lachbewegung in Indien entstand, wie er die ersten Lachclubs in seiner Heimatstadt Mumbai (Bombay) gründete, ohnesich von der Ironie und dem Spott seiner Mitmenschen beirren zu lassen. Er stellt die gesundheitlichen Vorteile des Lachyogas, die das regelmässige Lachen in unserer gehetzten und stressbeladenen Zeit nicht nur unserem Körper, sondern auch zu unserem Gemüt, Seele und Wohlergehen bietet. Das Buch gibt ausführliche Informationen von ihm selbst entwickelten Formen oder Übungen des Lachens, wie das herzliche Lachen, das stille Lachen, das Löwen-Lachen, das aufschwingende Lachen, das Ein-Meter-Lachen und das Cocktail-Lachen, mit Atem- und Dehnübungen, die ihren Ursprung im Yoga haben. Die enorme Bedeutung des Lachens in unseren Alltag sowie in Geschäfts kann nicht nur unser Leben verändern, sondern auch soziale Kontakte fördern, Lebenseinstellung optimiert und Gesund sein kann.

Die heilende Kraft des Lachens

von Michael Titze

Mit Humor die Lebenskraft befreien. "Hölzerne" Menschen haben oft Schwierigkeiten, von anderen akzeptiert zu werden. Dieses Buch zeigt einen interessanten neuen Therapieansatz, wie frühe Beschämungen geheilt werden können.

Lachen wir uns gesund

von Barbara Rütting

Es sprudelt nur so vor Lach-Aspekten, gut recherchiert, bunt zusammengestellt, Neues, Altbekanntes, Bauern- und asiatische Meditationsweisheiten, dazu eine CD, die das Ganze akustisch abrundet.
Lehrreich, informativ und: "Ein paar Minuten 'HiHiHi' oder 'HaHaHa'... je meschuggener, umso besser". Probieren Sie es aus, die Frau mit ihrer positiven Lebenseinstellung, sie hat Recht!

Aktuell

  • Das Lachseminar am 17. März  2018 in Zürich

  • Jeden zweiten Mittwoch Lachabende in Zürich
    weitere Infos hier!

Kontakt

Address: 
Riesbachstrasse 61
CH-8008 Zürich

Tel.
078 676 33 01oder
044 383 34 78

Email: vk@singh.ch
Website: www.lachyoga.ch

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